Umenie jogovej asány, intimita dychu a mikropohyb
V jogovej terapii sa zameriavame na privádzanie zmyslov do harmónie. Jogová terapia je vo svojej podstate láskavým pozvaním ľudí do vhodnej praxe, ktorá súvisí s kontextom ich vlastného života.
ČAS: štvrtok,29. november 2018, 09:00 – 11:30
Anaháta o.z., Hviezdoslavova 22, ZVOLEN
CENA: 25, - €
PREVEDIE VÁS: Martin Ďuriš
Rezervácia cez rezervačný systém alebo mailom anahata.zvolen@gmail.com, najneskôr do 26.11.2018 vrátane
Tieto dni čelíme veľkej intenzite a ako vnímavé a citlivé bytosti máme rozrušené hlavne zmysly ako zrak, chuť a sluch. A zároveň, veľmi sa stráca hmat - ktorý je súčasťou propriocepcie. Vnímania tela v priestore. Čoraz menej ľudí, zažíva plnú fyzickú prítomnosť, skutočný prítomný okamih založený na telesnom prežitku. Veľa popredných lekárov na svete sa zhoduje, že práve strata propriocepcie z tkanív (fascií) je príčinou mnohých chorôb. Zamrznutie a zlepenie tkanív má za následok zmätok v prenose chemických a hormonálnych informácii v tele. Malý prenos informácií telom, má za následok neskôr aj stratu schopnosti počuť a vidieť telom. Čo je základom pre hlbšie prežívanie reality, prírody, vzťahov a intimity.
Tento workshop je pozvánkou do praxe ztelesneňovania sa (embodiment), kde sa spoločne pozrieme na techniky, ktoré nás pozývajú do zmyslu hmatu na hlbšej úrovni. Najväčším dotykovým orgánom nie je koža, ale fascia - prepojená sieť tkanív. Tá v sebe obsahuje obrovské množstvo receptorov, ktoré nás informujú o tele. Po hlbšom prebudení tela a pozvaní Dychu Života do tkanív sa stáva naša tanečná či jogová prax, asány a dychové cvičenia, meditáciou samotnou.
Martin Ďuriš je pohybovo-somatický terapeut a lektor, ktorý sa špecializuje na integrálnu holotropnú prax a vedomú pohybovo-somatickú prácu, ako nástroj pre hlbšie seba-spoznávanie a rozvoj. Úprimne ho zaujíma téma zdravia ako taká, v jeho mnohých podobách. Vo Veľkej Británii študoval Health & Physical Activity Foundation Degree. Tento smer je zameraný na “health promotion”. Základnou témou je rozvoj jedinca a komunity cez fyzickú aktivitu a umenie. Táto téma ostáva aj naďalej jeho hlavným zámerom a predmetom ďalšieho štúdia.
Základ jeho práce tvorí integrálna jogová terapia, ktorú vyštudoval pod vedením Dr.Ganesha Mohana a Dr. Güntera Niessena, ktorí efektívne prepájajú múdrosť odkazu jogy a užitočné poznatky modernej medicíny. Jeho život a spôsob práce veľmi ovplyvňujú prístupy k telu a vedomiu človeka, ktoré pochádzajú z rôznych tradícií múdrosti, bojových umení a šamanizmu. Tieto princípy môžeme nájsť aj v modernej medicíne, osteopatii, či súčasných pohybovo-somatických terapeutických smeroch. Zjednocujúci princíp, ktorý spája to prastaré, s tým súčasným, je pohyb vody, dotyk, frekvencia a rešpekt voči sile Vnútorného Liečiteľa, ktorú ma k dispozícii každý z nás. A práve tieto princípy, tvoria základ Martinovej práce.
Martin je facilitátorom holotropného dýchania a integrálnej holotropnej terapie. Grof Transpersonal Training je zameraný na transpersonálnu psychológiu, zmenené stavy vedomia, hlbšiu prácu s telom a vedomím. Veľkou inšpiráciou je pre neho aj naďalej proces orientovaná práca a nasledovanie živosti Poľa. Martin pristupuje ku klientom celostným prístupom, kde logicky a citlivo spája poznatky a princípy z rôznych smerov východu a západu, ktoré podporujú zdravie človeka a komunity.