Marcela Susira Ďurčová
Som jógová učiteľka s viac ako 10 ročnov praxou. V holistickom centre vediem skupinové a individuálne hodiny jógy a jógovej terapie. Som fascinovaná telom aj duchom a všetkým tým, čo dokáže. Verím, že samoozdravný proces stačí naštartovať, prebudiť vnútorného liečiteľa. Učím ľudí ako sa o seba postarať holisticky. Venujem sa diagnostike zdravia podľa princípov Klasickej čínskej medicíny a ajurvédy. Poskytujem shiatsu terapiu, ktorú milujem rovnako prijímať aj dávať. Momentálne sa vzdelávam v oblasti akupunktúry. Od roku 2018 som sprevádzaná spirituálnou učiteľkou Berdhanyou a šamanom Matthewom. Som zakladateľkou holistického centra Anaháta, kde ponúkam služby pre celkové zdrave a pohodu človeka.
Milujem kretivitu vo všetkých oblastiach a milujem tvoriť čokoľvek a najnovšie som vášnivou záhradníčkou. Milujem pohyb a fascinuje ma ľudské telo, ten neuveriteľný vesmír v každom z nás.
Mirka Majerová
Erika Vávrová
Moja cesta k jóge začala pred vyše 15 rokmi a bola to „láska na prvý pohľad“. Otvorili sa mi dvere do neuveriteľne fascinujúceho sveta zdravého a funkčného pohybu. Počas svojej praxe som spoznávala a vyskúšala rôzne štýly. Aj vďaka nim som začala intenzívnejšie vnímať silu svojho tela a veľký rešpekt, pred tým, čo všetko dokáže a aké vysoko inteligentné je. Jóga pre mňa znamená predovšetkým čas venovaný sebe samej, čas na vypočutie svojho tela, čas na vnímanie svojej duše. Jóga je pre mňa myšlienka, čin, skutočnosť, dych, vedomie, radosť, priatelia a život. Jóga ma dennodenne ovplyvňuje, inšpiruje a učí. Čím viac sa vnáram do tajov jógy, čím viac viem o tejto filozofii, tým viac ma ohromuje, láka a všetko čo pre mňa predstavuje sa snažím šíriť ďalej. Cez moju osobnú prax si udržujem kondíciu a zároveň sa učím veľa o sebe samej. Mojou túžbou je zachovať svoje telo čo najdlhšie zdravé a funkčné. Preto som sa oveľa viac ponorila do skúmania toho, ako telo pri pohybe funguje, ako je dych prepojený s ďalšími procesmi v tele a ako všetko so všetkým súvisí. Popri inštruktorskom kurze jogy som absolvovala niekoľko ďalších kurzov a workshopov s uznávanými lektormi z oblasti fyzioterapie, fyzio jogy a jogovej terapie, vďaka ktorým som si vytvorila vlastný koncept lekcií. Začala som vnímať princípy polarity, vzpriamenia, klenby, špirály, začala som preciťovať pohyb, učila som sa správne naviesť do polohy, optimalizovať záťaž na kĺby, kosti a svaly, učila som sa pochopiť súvislosti pohybovej koordinácie, získavala poznatky o indikáciách a kontraindikáciách jógy pri najbežnejších civilizačných problémoch. Jóga pre mňa nie je len o pohybe, ale hlavne o mentálnom nastavení a práci so svojou „prekombinujúcou“ hlavou a mysľou.
Ljudmila
Maria de la Tierra