VEČER OTVORENÝCH DVERÍ V ANAHÁTE S JANKOU VITEKOVOU A MICHALOM GRAUSOM
21. októbra 2020, 17:45 - 20:00
dobrovoľné vstupné
Večer otvorených dverí, kde Vám vždy raz do mesiaca predstavíme našich učiteľov jogy a ľudí, ktorí s centrom úzko spolupracujú.
V mesiaci október to je Michal Graus – TAO JOGA a Janka Víteková s WORKSHOPOM – Práca s našimi zdrojmi a osobnými silami.
HARMONOGRAM:
17:45 – 18:45, TAO JOGA – Michal Graus
Registrácia TU
Čo je Univerzálne liečivé TAO
je to ucelený systém taoistických techník a taoistických cvičení vyvinutých v priebehu niekoľko tisíc rokov pri hľadaní odpovedí na otázky o živote a smrti, o pôvode vesmíru a životných cyklov.
Je to praktický systém seba rozvoja a samo liečenia, ktorý umožňuje dosiahnuť telesnú, duchovnú a mentálnu harmóniu. Prostredníctvom energetických a meditačných praktík sa cvičiaci učí rozvíjať svoju telesnú energiu, uvedomovať si kedy stráca energiu, uvoľňovať napätie, zlepšovať si svoje zdravie a prevenciu pred predčasným starnutím, vyhorením a vyčerpaním sa. Ďalej získa zručnosti v sebaobrane a schopnosti liečiť seba aj druhých.
Praktizovaním cvičení Tao, budete mať radosť zo života a pokojnú myseľ aj v neskoršom veku.
19:00 – 20:00, WORKSHOP - Naše známe a neznáme zdroje, alebo ako si dobiť baterky v dnešnej dobe – Janka Viteková
Registrácia TU
„Ľudia sú ako sáčky čaju.
Ako sú silní zistíte až vtedy,
keď ich ponoríte do horúcej vody.“
Anonym
Túto zážitkovú hodinu venujeme práci s našimi zdrojmi a osobnými silami.
Pozývam vás do interaktívneho, zážitkového priestoru, kde budete mať možnosť spoznať, preskúmať vaše zdroje a ich kvality.
Cez niekoľko menších cvičení a diskusiu môžete získať zbierku vašich zdrojov, ako mať k týmto posilňovačom tela a duše prístup, ako ich pestovať a venovať im náležitú pozornosť.
Priestor rovnako otvoríme vašej zvedavosti, otázkam, zdieľaniu skúseností a dobrým príkladom z praxe.
So sebou si odnesiete zbierku užitočných pomocníkov, zotnete hlavy svojim vnútorným kritikom a dovolíte si viac vo svojom živote nastaviť ten pre vás správny work – life balans.
Tešíme sa na Vás
Tím Anaháty