Večer vedomého pohybu, dotyku a zvuku

V dobe, keď sa veľa stretávania deje cez obrazovky, správy a umelú inteligenciu, vzniká čoraz väčšia túžba byť s niekým naživo. V jednom priestore. V jednom čase. Bez online spojenia, bez technológie, bez sprostredkovania.
Tento večer je pozvaním znovu sa dotknúť jednoduchosti – vnímať prítomnosť druhého človeka, vedomý dotyk, dych a ticho. Bez toho, aby sme museli niečo veľké dávať alebo prijímať. Bez snahy niekoho „naprávať“ či meniť. Len byť. A v tom bytí sa jemne stretnúť so sebou.

20.2.2026, 17:00- 20:00
naživo, Anaháta, o.z. Zvolen
PREVEDIE VÁS: Marcela

Pozývam vás na večer, kde nejde o výkon, techniku ani správnosť. Ide o bytie v tele, o schopnosť vnímať seba aj druhého cez pohyb, dotyk a zvuk.

Stretneme sa v malom kruhu, v bezpečnom a rešpektujúcom priestore, kde sa budeme:
    • hýbať  spolu 
    • učiť sa dotýkať vedome 
    • odpočívať
    • a necháme sa niesť zvukom 

Ako bude večer plynúť:
Jemný pohyb v dvojici
Pomalá, vedená práca s telom, opora, váha, dych. Budeme skúmať, ako sa telo môže uvoľniť, keď nie je samo – bez tlaku, bez akrobacie, v jednoduchosti.
Shiatsu inšpirovaný dotyk
Základy práce s dotykom a tlakom, ktoré podporujú tok energie, uvoľnenie a pocit ukotvenia. Všetko bude jasne vedené, s dôrazom na hranice a súhlas.
Cesta zvukom / muzikoterapia
Terapeutické nástroje a vibrácie ako priestor na integráciu. Zvuk, ktorý sa nedotýka zvonku, ale zvnútra. Na uvoľnenie nervového systému, pocit celistvosti a hlboký oddych.
Spoločný záver
Čaj, malé občerstvenie, ticho alebo rozhovor. Čas len tak byť spolu.

Pre koho je tento večer:
Pre každého, kto túži:
    • spomaliť,
    • cítiť svoje telo,
    • zažiť vedomý dotyk v bezpečnom prostredí,
    • byť s ľuďmi bez potreby niečo dokazovať.
Môžeš prísť s partnerom, priateľkou, kamarátom, alebo aj sám/sama. Dvojice sa budú tvoriť prirodzene a s citom. Nie je potrebná žiadna skúsenosť.

Príspevok: 

• 40€ 
            • 70 € dvojica

REGISTRÁCIA

Tento večer je pozvaním vrátiť sa k telu, dychu a jednoduchému ľudskému kontaktu.
Bez nálepiek. Bez rolí. Len prítomnosť.
Teším sa na spoločoné zdieľanie.
Marcela