Preskúmanie a praktikovanie všetkých ôsmich stupňov jógy nás vedie k objaveniu hlbšieho zmyslu života a k prebudeniu našej skutočnej podstaty. Jóga nie je len o tele, ale o ceste k osvieteniu – o návrate k božskému zdroju, z ktorého sme všetci vzišli. Pataňdžali vo svojej Jógasútre jasne ukazuje, že jóga je duchovná disciplína, ktorá nás vedie od povrchného vnímania k najvyššiemu vedomiu.

.jpg)