Rezervácie

KURZ Hormonálnej jogovej terapie

 

 

 

 

 

 

 

 

Srdečne Vás pozývame na kurz Hormonálnej jogovej terapie!

Milé ženy!
Pozývam vás na kurz Hormonálnej jogovej terapie. 

KEDY: 26.11.2022 sobota od 9:30 do 14:30 hod

ZA KOĽKO: 55,- €  - pre opakujúcich záujemcov (ktorí už absolvovali kurz HJT so mnou) je cena 45,- €

MIN.POČET OSôB: 4

MAX.POČET OSôB: 10

Prihlasovanie TU

 

Čo je Hormonálna jogová terapia?

Hormonálna jogová terapia ( „HJT“ ) je holistický liečebný systém vychádzajúci z tradičných jogových techník (ásan), dychových cvičení (pránajámy) a tibetských techník práce s energiou. Hormonálna joga je prirodzená terapia, ktorá aktivuje či obnovuje tvorbu ženských pohlavných hormónov.

V skutočnosti môžeme povedať, že HJT je holistickou a omladzujúcou technikou, ktorá:

• obnovuje tvorbu hormónov,

• posilňuje vaječníky,

• štítnu žľazu, prištítne telieska

• hypofýzu

• nadobličky

 

HORMONÁLNA JOGOVÁ TERAPIA podľa Dinah Rodrigues alebo zjednodušene – hormonálna joga – je ucelená a detailne prepracovaná zostava 21 cvikov, ktorá pomáha harmonizovať hormonálny systém a odstraňovať problémy spojené s hormonálnou nerovnováhou. Týmito problémami sú najmä:

• Príznaky spojené s menopauzou:

- návaly tepla, suchosť slizníc, osteoporóza, ateroskleróza, tenká, suchá koža, vrásky, zmeny v hustote a pevnosti vlasov, nechtov a ďasien, nízke libido, suchosť slizníc urogenitálneho traktu, spomalené myslenie, nespavosť, podráždenosť, bolesť kĺbov

• PMS

• Nepravidelná, bolestivá menštruácia, strata menštruácie

• Polycystické vaječníky

• Neplodnosť (hormonálna nerovnováha, nedostatočné prekrvenie, svalové napätie v panvovej oblasti)

• Inkontinencia

• Emočná nerovnováha (depresie, zlá nálada, strachy, panický syndróm)

• Nespavosť

• Bolesti hlavy, migrény

• Nedostatočná činnosť štítnej žľazy

  • Akékoľvek problémy spojené s hormonálnou nerovnováhou

Predchádzajúce skúsenosti s jogou nie sú pre cvičenie hormonálnej jogovej terapie (HJT) potrebné.

Čo od kurzu očakávať?:

  • počas 1-dňového kurzu si spoločne prejdeme zostavu 21 ásan s podrobným vysvetlením techniky.

  • naučíme sa špeciálne a veľmi účinné dychové techniky

  • súčasťou zostavy HJT sú aj viaceré antistresové techniky a meditácie, ktoré sa taktiež naučíme

  • po prestávke na ľahký obed budeme pokračovať opakovaním celej zostavy

  • kedykoľvek budete mať priestor na vaše otázky

  • počet miest na kurze je obmedzený na max. 10 takže sa vám budem venovať individuálne

  • v rámci kurzu dostanete materiály s presným popisom cvikov zostavy určené na praktizovanie v domácom prostredí
     

    Pre koho JE kurz určený: Kurz je určený pre ŽENY aj MUŽOV bez ohľadu na vek, ktorí chcú predchádzať alebo eliminovať rôzne problémy súvisiace z hormonálnou nerovnováhou.

    Pre koho NIE JE kurz určený: tehotné ženy, ženy s nádorovými ochoreniami prsníkov, s pokročilou endometriózou, ženy s veľkými myómami, ľudia s vážnymi psychiatrickými problémami.

    Pri pochybnostiach sa poraďte s lekárom, či nie je u Vás nežiaduce zvyšovať produkciu ženských pohlavných hormónov a hormónov štítnej žľazy.

    Odporúčam vám HJT vyskúšať a naučiť sa techniky ako si účinne pomôcť nielen s vyššie vymenovanými problémami. Pri pravidelnom a správnom cvičení je zostava vysoko funkčná.

     

    Teším sa na Vás.

     

    Mirka

     

PODMIENKY ÚČASTI NA KURZE:

Prihláška sa považuje za záväznú až po uhradení 55 €. Pri limitovanej kapacite miest sa zohľadňuje poradie prijatých platieb. V prípade, že bude poplatok uhradený po obsadení voľných miest, bude vrátený v plnej výške.

Organizátor si vyhradzuje právo na zrušenie hodín, zmenu termínu, či miesta konania z organizačných dôvodov. Akákoľvek zmena bude čo najskôr oznámená.

Registrácia uchádzačov je do 23.11.2022 vrátane (za registráciu sa považuje registrácia v rezervačnom systéme a uhradenie kurzovného na číslo účtu organizátora) .


PLATOBNÉ PODMIENKY:
Účastnícky poplatok 55,- EUR je potrebné uhradiť bankovým prevodom na číslo účtu organizátora v tvare IBAN SK2909000000005111326890
Variabilný symbol: 261122
V správe pre príjemcu uveďte: vaše meno a priezvisko

STORNO PODMIENKY:
Pri odhlásení sa do 23.11.2022 je storno poplatok 0% zo zaplatenej sumy. Pri odhlásení sa po 23.11.2022 je poplatok nevratný alebo môžete poslať za seba náhradu.

 

Úhradou poplatku akceptujete podmienky účasti, platby a storno podmienky.