TANTRU vnímam ako cestu, ktorou sa človek vydáva aby poznal sám seba, aby objavoval svoju vlastnú hlbokú pravdu a tešil sa z nej. Aby šiel za všetky masky, ktoré zo strachu na seba berie a bol schopný vidieť a vyjadriť svoju autentickosť.
Termín: sobota, 2.2.2019 od 9.30 – 18.00
Rezervácia: e-mail: cez rezervačný systém v úvode našej stránky alebo instinct70@gmail.com, tel. 0949 516 278
Cena: 55 eur
V sanskrite má tantra niekoľko významov a preložená môže byť ako „spôsob, cesta, metóda, ako ísť za“, znamená „transformáciu jedu v nektár“.
Nie je to žiadna viera ani filozofia, tantra ponúka metódy meditácie vychádzajúce z toho, že telo je svätyňou duše. Znovuobjavovanie pocitov skrze zmysly je spôsob, ako sa možno naučiť byť stále citlivejšia k jeho potrebám. Môžeme tak opäť nastoliť rovnováhu telesných funkcií a umožniť tak energii aby pulzovala celým telom a prinášala uzdravenie, vitalitu a potešenie.Tantrické metódy v nás prebúdzajú životnú, sexuálnu energiu, ktorá nás vedie k väčšej citlivosti, celistvosti, pravdivosti, láske k svojmu telu i k celej bytosti.
Na tantrickú cestu môže každý vkročiť z akéhokoľvek miesta, nezáleží na tom, kde sa práve nachádzate. Akýkoľvek stav môže byť využitý k meditácii, aj hnev, či vášeň. Stačí byť otvorení.
„Ak ste nepreskúmali svoje telo, nebudete schopní preskúmať dušu. Začnite telom pretože telo je viditeľná časť vašej duše. Začnite tým, čo je viditeľné, a potom sa pomaly presuňte k neviditeľnému. Začnite tým, čo je známe a presuňte sa k neznámemu. Začnite z kraja a potom choďte hlbšie k centru.“
Osho
Náplňou workshopu budú tantrické techniky a meditácie zamerané na uvoľnenie energie, na rozpúšťanie napätia v tele. Súčasný životný štýl totiž vytvára obrovské množstvo blokov na fyzickej úrovni a naše orgány tak nedostávajú potrebné vyživenie, sú umrtvené. Uvoľnenie tela je teda nevyhnutné k ďalšej práci.
Čakajú na vás metódy zamerané na prebúdzanie sexuálnej energie v sexuálnom centre a jej rozprúdenie a rozvádzanie ďalej do tela. Pokúsime sa vlastnú energiu vnímať a využiť ju pre prebudenie svojho ženstva a upevnenie vlastného zdravia. Budeme pracovať na podpore lásky k vlastnému telu a na sebaprijatí.
A keďže dotyk je najjednoduchší spôsob, ako sa možno spojiť s vedomím svojho tela, pretože vedomý dotyk nás vždy vedie do prítomnosti, doprajeme si aj toto potešenie. Ukážeme a vyskúšame si jemné liečivé masáže.
Workshop vedie Zuzana Hrúzová.
"Som dieťa, dievča i žena, lektorka, učiteľka, žiačka a hlavne bytosť s veľkým otvoreným srdcom. Absolventka viacerých škôl, kurzov, seminárov a workshopov prevažne v Českej republike. Za svoje vedenie vďačím mnohým učiteľom, lektorom a terapeutoma vo veľkej miere hlavne svojej dcére, bývalému partnerovi, ako aj všetkým mužom, ktorí ma v živote sprevádzali, Matke prírode, Životu a vlastnej Duši.
Ako žena pracujem prevažne so ženami, kde spájam a uplatňujem poznatky a techniky zo šamanizmu, tantry a limbického odtlačku. Cieľom mojej práce so ženami je, aby každá žena objavila svoje vnútorné dieťa, ženu i muža a vytvorila tak harmonický vnútorný svet. Aby objavila svoju autentickosť, jedinečnú krásu, divokosť, živosť, radosť, vnútornú silu, nespútanosť, schopnosť tvoriť, nezbednosť i nehu. Dovolila si vnímať a vyživovať každý aspekt svojej Duše. Aby sa do seba zamilovala a stala sa pre seba neodolateľne príťažlivou."
PRINESTE SI: šatku na oči, sárong alebo inú veľkú šatku a plachtu alebo osušku. A nezabudnite na sukňu či oblečenie, v ktorom sa cítite žensky.