Stravovanie podľa 5-elementov

Stravovaniu podľa ročných období sa vlastne nevedome venovali naši predkovia.
Bolo to pre nich absolútne prirodzené, pretože jednotlivé ročné obdobia vydávali svoje plody a podľa toho aj prijímali potravu.

V dnešnej dobe máme v našej strave chaos. Jeme potraviny, ktoré k nám nepatria, jeme ich v období, kedy nerastú a tak si vytvárame v tele neharmónie.

Ak ste si teraz povedali, že to nie je nič náročné - iba jesť to, čo nám dané obdobie ponúka, máte vlastne pravdu.

Ale čo to znamená?
Čo vlastne znamená zdravo sa stravovať?
Ako na nás jednotlivé obdobia vplývajú a ako to vplýva na naše vnútorné orgány?
Aké ochorenia nám prinášajú vytvorené neharmónie?
Je možné schudnúť tým, že budeme jesť bielkoviny a zeleninu?
Je možné neustále sledovať kalórie, aby sme správne jedli?
Ako na nás vplývajú potraviny, ktoré jeme kedykoľvek nám to supermarket dovolí?

Dozviete sa, aké cykly prebiehajú v rámci roka v prírode a aké cykly prebiehajú v našom tele.
Ďalej sa dozviete, ako je možné navrátiť naspäť váš narušený zdravotný stav.
Dozviete sa, že naše trávenie je najpodstatnejšie z hľadiska prijímania energie pre náš život a keď nie je v poriadku, dostávajú sa do neharmónie naše ďalšie systémy.
Ako dostaneme do harmónie naše vnútorné orgány.
Ako na nás vplývajú jednotlivé potraviny.
Aké dôležité sú pre nás obilniny, na ktoré sme zabudli
Že nie všetci môžeme jesť všetko - sú medzi nami rozdiely a tie tiež ovplyvňujú naše trávenie a tým naše celkové zdravie.

Okrem prednášky budete môcť ochutnať zdravú a výbornú raňajkovú kašu , ktorú pre Vás pripravím.

24.07.2019, 17:30 - 20:00
CENA: 13,- €
MIN. POČET ÚČASTNÍKOV: 6 osôb
LEKTOR: Miroslava Palacková

Prihlasovanie cez rezervačný systém v úvode stránky www.anahata.sk

Čiastku za prednášku je potrebné uhradiť vopred na účet vedený v Slovenskej sporiteľni:
SK29 0900 0000 0051 1132 6890
Variabilný symbol: 24072019
Do poznámky uveďte Vaše meno

Niečo o lektorovi:
Študovala som Dietetiku v Škole dietetiky Moniky Kampošovej. Niekoľko rokov sa venujem stravovaniu podľa ročných odbobí..
Počas tohoto obdobia sa mi veľmi zlepšil zdravotný stav. Dokonca natoľko, že zdravšia som nebola ani ako dieťa.
Mojou túžbou je šíriť osvetu medzi ľuďmi o správnom prijímaní stravy nenáročným a zrozumiteľným spôsobom.
To čo prednášam, mám odžité vo svojom živote, vo svojej praxi.
Až keď som pochopila všetky princípy v našom tele, ktoré sa prepájajú s princípmi v prírode, pochopila som, ako je možné upravovať svoj zdravotný stav a zlepšiť si tak kvalitnu svojho života navždy.
Láskavo, jemne, bez diét a stresov, úplne prirodzene...

Články s tématikou stravovania podľa ročných období v mojom podaní ste mohli nájsť na portáli Fitshaker, vo februárovom časopise Evita a tiež ma môžete štvrťročne počuť v Rádiu Regina stred v relácii Z kuchyne starých materí

 

 

5 elementov prihlasovanie
verify

* Tento údaj je povinný